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J'ai déjà parlé de l'importance de la communication verbale lorsqu'il s'agit de satisfaction sexuelle. Certains d'entre vous peuvent avoir du mal à « briser le tabou » pour dire ce qu'ils veulent et savoir quelles questions poser. Voici quelques exemples concrets que vous pourriez utiliser, ou dont vous pouvez vous inspirer.
Questions à poser avant la première nuit (derniers rendez-vous) :
Pour maximiser le plaisir, il faut demander ce que l'autre personne aime et ce dont elle a envie - et réciproquement. Comme dans un jeu ou un sport, connaître les règles à l'avance permet plus de fluidité... et de plaisir. Voici quelques exemples de questions (n'hésitez pas à faire vos sélections, à ajoutez les vôtres...) :
Vocabulaire:
"Quel genre de vocabulaire aimes-tu pour parler de sexe ?"
"Y a-t-il des mots ou des phrases qui t'excitent ? Te rebutent?"
"Quels sont tes mots préférés pour parler des organes génitaux ? J'aime utiliser le mot "cœur", pour désigner les organes qui sont le siège de l'amour..."
Mentionnez vos "mots fétiches" - les mots que vous aimez utiliser, ceux qui vous excitent, ceux qui vous déplaisent. Apprenez SES mots fétiches. Certaines personnes aiment les "mots crus" et "propos salaces" - pour ma part, j'ai tendance à éviter les mots grossiers, ceux qui semblent rabaisser la personne, ses organes, ou ce que nous faisons. Savoir les préférences de votre partenaire et s'adapter l'un à l'autre sera extrêmement utile pour votre relation.
Préférences concrètes :
"Y a-t-il quelque chose que tu aimerais particulièrement faire ou essayer avec moi ?"
"Y a-t-il des zones de ton corps particulièrement sensibles, de manière positive ou négative ?"
"As-tu envie que j'embrasse ton cœur ?"
"Je suis très chatouilleux des pieds et je n'aime pas les chatouilles. Es-tu chatouilleuse?"
"Quel type de toucher préfères-tu? Aimes-tu les caresses légères comme une plume? Aimes-tu les mains qui t'enveloppent et te saisissent?" (Dans les faits, vous devriez faire un peu de chaque et alterner, mais ces questions vous donneront une indication quant à savoir si vous devez insister sur l'un ou l'autre… ou éviter certains gestes).
"Mes oreilles sont une zone très érogène. Et les tiennes?"
"Si l'occasion se présente, j'adorerais jouir dans ta bouche, mais seulement si tu es OK. Est-ce quelque chose que tu aimes ou pas ?"
Imaginaire érotique, désirs et dégoûts :
"J'ai un fétiche avec les pieds et j'adore les talons hauts."
"J'adore quand tu es habillé en rouge..."
"Je suis très sensible à la lingerie fine, je trouve que les porte-jarretelles sont super érotique".
"Y a-t-il une pratique, un fantasme un peu transgressif, ou une sensation que tu aimes particulièrement ou que tu aimerais essayer ?"
Les odeurs peuvent influencer nos désirs. Il pet être délicat d'en parler par crainte d'offenser sa partenaire. La meilleure méthode est de donner l'information à l'intérieur d'une anecdote avec quelqu'un d'autre dans votre passé : « une de mes amies m'a raconté qu'elle était très excitée par l'odeur naturelle de son partenaire, même quand il est un peu en sueur. Elle en avait un peu honte, et n'osait pas lui dire. Pour moi, il n'y a pas de honte, c'est juste une préférence. Personnellement, je préfère les odeurs de parfum, en particulier (exemple), mais pas trop (exemple). Et toi ? Quelles sont les odeurs que tu trouves excitantes ? »
Il y a aussi une question importante qui est un peu distincte des autres : "y a-t-il quelque chose que tu n'aimes vraiment pas, qui te rebute, te choque ou te dégoûte ?"
Parfois, il y a des pratiques que l'on refuse à un moment, à cause d'une mauvaise expérience, (soit vécue personnellement, soit vue dans le porno, soit racontée par un.e ami.e). La liste des pratiques "interdites" et "tentantes" peut varier au fil du temps. Une image négative peut être surmontée par la confiance, la patience et la découverte... et le temps. Mais connaître ces points de blocage est important pour éviter une faute majeure, et bien sûr, il ne faut jamais, jamais les essayer sans invitation préalable.
Il m'est arrivé plusieurs fois que femmes déclarent qu'elles refusaient une pratique particulière, et finalement le fassent quand même - le soir même ! Elles se sont senti capables d'expérimenter parce que j'avais accepté leur limite de bonne grâce et avec respect. Cf. aussi cet article sur la fellation.
Conseil bonus : ne commencez pas par cette question sur les limites, et ne terminez pas par elle. Idéalement, c'est une question qu'il faut avoir couvert suffisamment à l'avance avant le passage à l'action. Cette question renforce considérablement la confiance et le sentiment d'être respecté.
Bien sûr, au cours de ces conversations, ÉCOUTEZ et laissez à votre partenaire le temps de réfléchir à ses réponses et de parler de ses préférences. Plus elle parlera, mieux vous saurez quoi faire et comment lui faire plaisir, et en contrepartie, plus elle se sentira comprise, respectée et confiante, et donc encline à se détendre dans vos bras - et ressentir du plaisir.
La phrase ultime pour enfoncer le clou :
Il y a une autre chose que vous pouvez dire, et je vous le conseille fortement, même si cela peut sembler très difficile :
"S'il te plaît, j'ai quelque chose de précis à te demander. De grâce, ne simule pas avec moi. J'essaie d'apprendre et d'améliorer mes compétences. Je te demande, parce que j'ai confiance en toi, de ne pas m'induire en erreur en me disant que je fais bien si ce n'est pas le cas. Au contraire, aide-moi à m'améliorer, donne-moi des indices et des conseils, afin que je puisse devenir un meilleur amant pour toi."
Vous pouvez tourner cela de mille façons, mais le message est le suivant :
- Je sais que les femmes simulent le plaisir (et je sais que c'est crédible)
- Je sais que ça part d'une bonne intention
- Je te demande de ne pas le faire
- Parce que je veux améliorer mes compétences
- Tu peux m'aider à m'améliorer
- Et ma volonté de m'améliorer, c'est parce que je tiens à toi.
Cela ne correspond pas à l'image traditionnelle du "mâle dominant". Mais justement, c'est une preuve de véritable supériorité : je sais que je peux m'améliorer, et je n'ai pas peur de mettre mon ego en danger. C'est le véritable pouvoir. Et elle vous en remerciera. Et elle vous respectera pour cela. Même si sur le moment cela peut sembler une prise de risque en termes d'image de soi dans le monde masculin (et c'est le cas, c'est pourquoi ce propos est la démonstration d'un vrai pouvoir). En fait, c'est ce qui vous mettra à part et vous épargnera d'être la risée des conversations entre femmes (elles se moquent de l'incompétence des hommes), et au contraire être une source de fierté.
En lui demandant de vous guider :
- Vous prouvez que vous êtes de ceux qui savent que le plaisir diffère d'une personne à l'autre,
- Vous montrez que vous savez que les hommes ne connaissent pas grand-chose à la sexualité féminine (le simple fait de le savoir, vous place dans l'élite)
- Vous démontrez que vous vous souciez de son plaisir.
Tous cela démontre que vous faite partie d'une véritable élite, celle des bons amants - ceux qui savent, et sont capables de s'améliorer.
Si vous voulez en savoir plus sur ces sujets, en particulier pour des relations durables, voyez aussi cet article sur la création de votre propre manuel de relations sexuelles.
Votre contribution :
Quelles seraient vos questions préférées à poser ou vos préférences à mentionner au début ? Je suis curieux! Faites-le moi savoir en commentaires.