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Quand on parle de « sexe », sans précision, c’est un peu comme si on parlait de « mots », sans préciser lesquels.
Le fait que la plupart des relations sexuelles se fassent en privé nous fait penser qu'il ne faut pas en parler. Par conséquent, on parle simplement de « sexe ».
Une interaction sexuelle peut être le moment le plus agréable de votre vie, ou le pire. Tout comme le toucher d'une main sur votre visage peut être une caresse agréable ou une gifle douloureuse, la façon dont elle est faite compte. (Bien sûr qu'il y a l'intention, mais vous savez comment parfois vous frappez accidentellement quelqu'un ? La technique et le contrôle réels sont importants).
Le sexe n'est jamais "juste du sexe". C'est une expérience complète et complexe (beaucoup de moments, d'actions et de sensations différentes). C'est une interaction, et ce que chaque personne apporte à la table peut rendre l'expérience très différente. Tout comme le langage peut transmettre la meilleure ou la pire des émotions… Sénèque disait « La langue est la meilleure ou la pire des choses »… je dirais la même chose du sexe.
En fait, le sexe est un langage : vous interagissez avec quelqu'un, vous apportez vos intentions, et cela a un effet sur l'autre personne, et ce que l’autre fait a un effet sur vous.
Il existe un mythe selon lequel, parce que c’est spontané et vient du cœur, le sexe devrait être inné. En réalité, aucune activité humaine n'est innée – ou du moins, il n’y a pas de talent inné : aucun métier, aucun sport, aucun art, aucun langage. Le sexe est une forme d’art, de langage artistique. Comme tout langage, elle requiert 4 éléments, dont 3 compétences/états d'esprit :
APPRENTISSAGE :
Comme toute langue (et tout art), la sexualité a besoin de techniques, de vocabulaire, de grammaire et d'efforts d’articulation – des efforts pour être compris par l'autre personne. Connaître leur anatomie, savoir les toucher de manière agréable, connaître quelques indices comportementaux… et connaître les préférences et le langage spécifique de votre partenaire.
INTENTION :
L'art (ou toute forme de communication) a besoin d'inspiration - quels sentiments vous souhaitez communiquer ; et l'intention d'être entendu et de faire ressentir votre message à la personne – dans le cas présent, l'intention de donner du plaisir. Soyez attentif à l'autre, mettez votre cœur dans ce que vous faites, prenez soin de la relation.
ECOUTE :
Le sexe, comme l'art, a besoin d'empathie : écouter l'autre personne, essayer de la comprendre et ajuster ce que l’on fait/dit afin d'atteindre son cœur et de susciter les émotions et le plaisir qui peuvent émouvoir le destinataire. Si vous pouvez réellement ressentir ce qu'ils ressentent, c'est encore mieux, mais essayer d'avoir une idée de ce qu'ils vivent est primordial.
Goûts :
C'est un autre élément qui ne peut être ignoré : la question du style/des préférences. Si je n'aime que le rock et que vous êtes un musicien classique passionné, aussi bon que vous soyez, votre performance ne sera pas à mon goût. Il en va de même si vous aimez les femmes et que je n'en suis pas une, ou si vous aimez le BDSM et que j'aime le slow sex sensuel… Aussi bon que vous soyez, il y a une question de goût. Si vos préférences et mes compétences ou capacités ne correspondent pas, ce sera insatisfaisant. Mais là encore, même avec des goûts discordants, la compétence fait la différence entre un décalage de goûts, une exploration intrigante, et une expérience désastreuse : ainsi les gens qui n'ont jamais entendu de musique classique y réagissent souvent positivement.
Les préférences ne peuvent pas être forcées. Cependant, on peut parfois s’ajuster et ajouter des éléments à nos ébats amoureux afin de faire plaisir à l'autre personne - tout comme on peut apprendre à parler une langue étrangère pour communiquer. Des personnes avec des préférences différentes peuvent trouver un terrain d’entente, cela nécessitera beaucoup de « méta communication » : parler de vos envies, essayer de trouver des moyens pour que les deux soient satisfaits. Les préférences peuvent évoluer et s'étendre lentement avec le temps – il arrive que quelque chose qui ne vous attirait pas devienne, en réalité, une source de grands plaisirs. Mais vos préférences principales resteront stables, et il faut que votre partenaire fasse l’effort de vous parler dans votre langage. Si les deux font cet effort réciproque, leur relation peut être harmonieuse et satisfaisante.
Toute compétence peut être apprises et transformée - et même les préférences peuvent évoluer et des personnes ayant des préférences différentes peuvent parfois s'adapter l’une à l’autre. C'est ainsi qu’on devient un amant exceptionnel. Connaître l'anatomie de son partenaire, connaître quelques techniques, avoir la motivation de bien faire les choses, faire l’effort de comprendre, et écouter, s'adapter, avoir la volonté de rendre cela le plus agréable pour les deux – et, écouter, écouter, écouter.
APPRENTISSAGE, ÉCOUTE, INTENTION,
avant, pendant, après – tout au long de la relation, de la vie.
Apparemment, très peu de gens en sont capables. Mais tout le monde peut apprendre. Et nous sommes ceux qui apprennent.